腸内洗浄について｜東京都｜胃と腸の板橋仲宿内科（腸内洗浄専門サイト）

腸内洗浄とは？

腸内洗浄（ハイドロコーンセラピー）とは、厚生労働省認可の安全性の高い専門の機器を用いて温水を大腸のより奥深くまで流し込み、腸壁に蓄積した老廃物や汚れをやさしく洗い流す施術です。腸内環境をリセットしつつ、腸の自然な動きを促すことで、便秘や腹部の不定愁訴（※）の改善や、肌質の向上などの様々な健康効果が期待できます。

海外ではセレブやモデルの間で美容法の一つとして取り入れられており、体の内側からキレイを目指す方に支持されてきました。近年は日本でも「腸活」への関心が高まる中、デトックスや体質改善を目的として腸内洗浄を選ぶ方が増えています。

一方で、腸内洗浄を受けられる施設は多くありません。当院では、この腸内洗浄を自費診療にてご提供しています。

（※）原因のはっきりしない不調

腸内洗浄の目的と位置づけ

腸内洗浄は、医療行為というよりも、リラクゼーションやデトックスに近い位置づけの施術です。薬剤を使用した高圧浣腸のような腸内に流し込む方法や、腸管洗浄液を飲み込みような方法では得られない「腸自らの働き」を取り戻すトレーニング効果も期待できます。「腸内環境を一度リセットする施術」とイメージしてもらうと良いでしょう。

効果は継続することで徐々に現れるため、月1回程度の定期的な施術をおすすめしています。また、食事療法やサプリメントとの併用により、さらに効果を高めることが可能になります。

エステでの腸内洗浄との違い

腸内洗浄はエステサロンでも受けられますが、当クリニックは医療機関のため、医師の管理のもとで施術が行われます。万が一のトラブル時にも、医療的な対応が可能な点が大きな違いです。

腸内洗浄で期待できる効果

便秘・下痢の改善

大量の温水で大腸に直接刺激を与えることで、動きの鈍くなった腸の働きを活性化させます。長期間こびりついていた宿便などのこびりついた便や老廃物を除去して、腸粘膜をきれいにすることで、善玉菌が育ちやすい環境へと改善されるため、腹部の張りや不快感の解消にもつながります。

美肌・美容効果

腸内環境が整うことで新陳代謝が改善されて、お肌のシミ・ニキビ・肌荒れなどのトラブルの改善効果が期待できます。お肌のくすみや老化予防のほか、体臭・口臭の改善などの効果も期待できます。

体調・体質改善

腸内洗浄により生体機能が回復することで、疲労回復や健やかな睡眠のサポートが期待できます。また、アトピーや花粉症などのアレルギー症状の軽減、肩こり・頭痛・むくみの改善にもつながります。

ダイエットサポート

腸内環境の改善により代謝が活性化して、痩せやすい体質づくりをサポートします。食事制限によって起こりがちな便秘も改善されて、より効果的なダイエットにつながります。

メンタルケア

溜まった汚れが落ちて、腸内がスッキリすることで、ストレス解消やリフレッシュ効果も期待できます。

心の健康と腸内環境には密接な関係があります。人間の情緒に密に影響するホルモンのセロトニンには、9割が腸管内で作られます。腸内環境は「精神の安定」にも大きな影響を与えます。

※効果の現れ方には個人差があります

このような方におすすめ

腸内洗浄の流れ

詳しくは、施術の流れのページをご覧ください。

効果を高めるために

腸内洗浄は1回の施術で劇的な変化を期待するものではなく、継続することで徐々に効果が現れるものです。月1回程度を目安に、定期的に受けていただくと良いでしょう。

特に結婚式などのイベントに向けて体を整えたい方は、2～3か月前から月1回のペースで始めることをおすすめします。また、当院で取り扱っているサプリメントとの併用により、相乗効果も期待できます。

※サプリメントの詳細は下記ページをご覧ください

下剤・浣腸との違い

便秘の解消法として、下剤や浣腸を使用する方も多いかと思います。しかし、これらの方法と腸内洗浄では、アプローチの仕方や到達できる範囲が異なります。

下剤

下剤は腸を刺激したり、便を柔らかくしたりすることで排泄を促します。手軽に使用できる一方、長期間の使用により腸が刺激に慣れてしまい、効果が得られにくくなる場合があります。

浣腸

薬剤が直腸の周辺を刺激することで、排泄・排ガスを促します。作用する範囲はS状結腸から肛門までで、腸の奥深くまでアプローチすることはできません。

腸内洗浄

腸内洗浄は薬剤を使わずに、大量の温水で腸内を繰り返し洗い流します。腸に水分を補給しつつ、腸本来の運動機能（蠕動運動）を促すことで、排泄能力を高めます。また、腸の奥まで届いた温水は、腸管内に住みついている腸内細菌（悪玉菌を含む）を除去します。

施術後、腸内細菌が減りますが、数時間すれば通常の数に戻ります。そのため、施術後に善玉菌を含む食物を多く摂ると、腸内環境の改善につながります。